维他命A的衍生物：
目前维他命Ａ已成功地被用来治疗某些皮肤病况，如：粉刺及干癣，而公认最有效的抗皱成份，以维他命A衍生物为主，由于维他命A能够促进肌肤新陈代谢，促进真皮胶原蛋白再生，缩小毛细孔，常见的衍生物如下：

1.A酸（Retinoic Acid）：效果最强、刺激性最强，保养品禁止使用此成份，限定于治疗青春痘的药品，本产品应询问医师之后局部使用。
2.A醇（Retinol）：效果较明显，但刺激性较强，白天使用要注意防晒。
3.A醛（Retinal）：效果居中，同样要注意刺激性的问题。
4.A酯（Retinyl）：效果最不明显，但是最为温和。

Gore-tex(膨化聚四氟乙烯)，俗称膨体。是一种合成性的新材质，原本用于颜面重建、人工血管、心室或心房中隔缺损修补，也用于防风、防水之雨衣、外套、鞋子的材质，近年来被广泛应用于隆鼻手术中垫高鼻背。

触感蓬松，与自体组织融为一体 ，不透光 Gore-tex触感接近海绵般蓬松，植入人体后，新生组织会逐渐长进它如同海绵般的疏松构造中，植入的Gore-tex就会被紧密包覆而慢慢变硬，摸起来就像真的鼻骨，不容易摇动。Gore-tex也改善了矽胶人工鼻骨有鼻背透光的问题。

但缺点是组织长入需二至三个月，这段时间若因外力挤压或撞击会导致变形；此外，若不满意手术结果，也因为组织会长入Gore-tex而较难取出。

由于Gore-tex构造比较疏松，日久体积将被压缩约20%，所以开始时会考虑隆高些，半年到一年后的鼻梁高度就会刚刚好。

Magnesium Ascorbyl Phosphate 简称MAP，中文名称为：维他命C磷酸镁盐，是一种维他命C的衍生物，稳定性比纯的维他命C来得高且不易氧化，对于皮肤具有较佳的渗透率，它以“凝胶”型态出现时，比乳霜类产品来得强，适合每日使用，对阳光有防护作用，常用于美白产品 3%。

主要功效：
1. 加速黑色素代谢。
2. 同时具有美白、再生及抗自由基三个主要效能。
3. 可促进胶原蛋白增生。

皮脂是皮肤的附属腺体之一，位于真皮层成囊状，形成不规则且大小不同的结构，其中含许多小囊，小囊的管到连接到毛囊中，全身除手掌、脚掌外，都有皮脂腺的分布，以脸部及头皮最多。
皮脂是一种半流体、油性的物质，其中包含各种不同数量的胆固醇、脂肪酸，以及角质化的油脂物质。皮脂可保护皮肤的光滑柔软，有助于防止水份的蒸发，是使动物毛皮特别柔软的因素，能防止细菌和真菌滋生，在预防疾病中扮演重要角色。

皮脂虽对人体有保护作用，但过多的油脂分泌会堵塞毛囊口，形成黑头粉刺。油性皮肤的人就是油脂分泌过剩的结果，因此彻底的清洁皮肤及抑制皮脂腺旺盛的分泌是油性皮肤护理的两个重要步骤。皮脂腺常见毛病有：黑头粉刺、白头粉刺、酒槽鼻、暗疮、疣、疱囊、皮脂漏、皮鳞、青春痘。

皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，为泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成，发育和分泌受性激素的调节，青春期分泌活跃，主要功能在分泌皮脂。皮脂腺导管阻塞，可引起皮脂腺囊肿。
皮脂腺通常可分为三种类型：
(1)附属于毛囊
此种皮脂腺开口于毛囊，与毛发共同构成毛皮脂系统。
(2)与毳毛有关
其导管直接开口于体表。
(3)与毛发无关
　直接开口于皮面，又称自由皮脂腺。
皮脂腺的分布密度在各部位是不同的，以头皮、面部，特别是眉间、鼻翼和前额部最多，平均有400～900个/cm2腺体，而躯干部中央部位及腋窝也较多，平均为100～150个/cm2腺体。四肢特别是小腿外侧皮脂腺分布最少，所以洗澡后往往小腿外侧干燥起白屑。

分为表皮、真皮和皮下组织。皮肤上也存在有毛囊、竖毛肌、指甲、皮脂腺、汗腺等附属器官。皮肤的厚薄因年龄、性别、部位等因素而异，通常眼睑部位的皮肤最薄，而手、脚掌的皮肤最厚。

一、 表皮
表皮厚度约为0.1～0.3公厘，由外而内可以分为五层，最外层是角质层，厚度约为0.014～0.02公厘，最外层的陈旧角质累积一定厚度后，会形成皮垢而脱离。角质层提供表皮基本的防护、防晒、保湿等功能，并直接接触所有美容保养用品。

二、 真皮
真皮层包含骨胶原、胶原蛋白及玻尿酸等三种重要成份。骨胶原形成95%的皮肤细胞，主要是构成真皮细胞网层组织；胶原蛋白维持皮肤弹性；玻尿酸保持皮肤水份。
真皮内的毛囊，可以生出毛发；勃毛肌可以控制毛发矗立，负责保持体温；皮脂腺分泌皮脂，防止水分蒸发；真皮内还有感觉细胞，可以感受到触觉；还有不少汗腺，这些是调节体温的非常重要的构造。

三、 皮下组织
在真皮层之下为皮下脂肪层，具有保存体温，提供物理性撞击之缓冲功能。一般而言女性较男性为厚。

位于真皮层内，不同皮肤位置的毛囊深度亦不同。毛囊是制造头发的工厂，健康的毛囊是健康的头发的关键所在。毛囊包围在毛发根部，外层与表皮相连，内层与真皮相连。毛囊调控毛发周期，成周期性、有规律地自我再生，在人体内终生不断。刮毛并不会影响毛发生长，惟靠近毛囊的毛发较发尾粗，固有新长出的短小毛发变粗的错觉。

毛囊角化是一种角质化异常的疾病。最常发生于上臂外侧，患部可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒，常被误以为是粉刺，夏天有时会产生发红发炎的现象。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。另外，大腿前面、臀部也是好发部位，严重者甚至侵犯到前臂外侧或脸颊两侧。毛囊角化症和个人体质有很大的关联，多半是遗传所致。

导致毛孔粗大的原因主要有以下几种：
1. 皮肤过干：
皮肤如果缺乏水分，表面就会变得干燥，不仅会让毛孔明显，还会出现皱纹，所以要注重保湿。
2. 油性肤质：
因为毛孔是皮肤代谢皮脂的地方，所以油性肌肤或痘痘肌容易有毛孔粗大的问题。
3. 老化：
皮肤老化后导致毛囊周围胶原纤维、弹性纤维减少，或是纤维老化变质，缺乏过去的弹性，使毛囊周边支持系统被破坏，导致毛孔粗大。
4. 角层过厚：
毛孔内堆积过多皮脂和角质蛋白，使毛孔被撑大了，甚至长满黑头粉刺，主要发生在年轻人身上，所以必须定期去角质。
5. 外力挤压：
皮肤是很脆弱的！如果习惯挤压痘痘或粉刺，会使肌肤表层破裂，造成毛孔粗大。
6. 紫外线照射：
当皮肤被过量紫外线照射后，会促使肌肤老化松弛，毛孔当然也变大了。

想治疗毛孔粗大除了注重保湿跟防晒外，可涂抹含有A酸、果酸的药品，或是使用含有维他命A、左旋Ｃ的保养品。医疗美容上，可使用果酸换肤、脉冲光、柔肤雷射等治疗方式。

麦拉宁色素由表皮基底层的黑色素细胞制造，制造出的麦拉宁色素颗粒，称之为麦拉宁前驱质〈mela-nosomes〉，会由黑色素细胞转移至表皮的角质细胞。

麦拉宁色素有数种不同的种类，其变化从棕色至黄红色皆有，决定了皮色的深浅度。有些存在于肌肤，有些则存在于毛发内。就某些方面来说，色素的分部情况与老化的过程有相关联，如发色变灰或肤色淡化。
麦拉宁色素会吸收阳光中的紫外线，可防御肌肤免受阳光的伤害。这就是为何曝晒于阳光后，皮肤会产生更多的保护性麦拉宁色素，使肤色变黑的原因。麦拉宁也会吸收使皮肤提早老化的自由基，这也就是何以黑人比白种人老化的较慢之原因。

什么是肥胖纹
肥胖纹是一种皮肤组织疤痕，成因和肥胖纹相似，是因为身体肥胖导致皮下脂肪快速堆积，皮下组织内的胶原蛋白与纤维组织被撑开断裂，一旦日后减肥节食，使皮下脂肪快速减少，就会在身体表面形成不规则线条状的肥胖纹。肥胖纹初期呈现粉红色，渐渐会变成暗红色，最后组织修复后，会变成银白色的纹路。大多出现在肩膀、颈部、腹部、腿部、手臂、臀部等部位，不论男女老幼、肥胖者或是减肥后的人都可能有肥胖纹。

如何预防肥胖纹
肥胖纹一旦形成就无法完全根除，所以事先预防肥胖纹发生非常重要，以下是几点预防方法：
1. 避免体重急速增加：
脂肪快速增加会撑开皮肤内的胶原蛋白和纤维组织，导致肥胖纹出现。
2. 避免不健康的快速减重：
不健康的快速减重会造成细胞养分不足，影响胶原蛋白合成。
3. 加强保湿：
选择适合的乳液在容易长出肥胖纹的地方按摩，能滋润皮肤、增加皮肤弹性，并促进血液循环，预防肥胖纹形成。
4. 充足饮水与运动：
每日摄取足够饮水量，并适度运动，能加强皮肤张力。

如何治疗肥胖纹
一旦肥胖纹形成后就无法完全消除，但也不用气馁，适当的治疗能有效改善肥胖纹，以下是几种常见的治疗方法。
1. 涂抹按摩霜
使用适合的按摩霜配合按摩，可以修复皮肤组织、淡化纹路。
2. 果酸换肤
高浓度果酸可以增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复弹性、淡化细纹，但高浓度果酸操作不当会有危险，建议寻求专业医生谘询，不要自行买产品使用。
3. 雷射治疗
肥胖纹还呈暗红色时是黄金治疗期，透过雷射刺激胶原蛋白生长，可以使用脉冲光、染料雷射、飞梭雷射等方式淡化肥胖纹。
4. 磨皮
初期的肥胖纹透过雷射磨皮磨去疤痕组织，达到减轻肥胖纹的效果。
5. 拉皮手术
将长有肥胖纹的表皮切除，拉提剩余皮肤并缝合，能改善银白色的肥胖纹，但会留下手术疤痕，术后需要长期护理疤痕。

组织间的交界处凹陷

法令纹是脸上最长也最明显的纹路，随着年龄的增长加深加长。法令纹位于两组组织间的交界处，缝隙中布满脂肪等软组织，随着年龄增长，脂肪等软组织萎缩，使得表皮下陷，由鼻翼顺着鼻唇沟向下巴延伸，形成法令纹。
除了脂肪萎缩，肌肉皮肤会受地心引力而下垂，下垂的皮肤堆积在法令纹上缘，形成稍为隆起的皮肤，在这一凹一凸的对比下，法令纹显得更加深刻。
法令纹治疗方式

对于中轻度、年轻族群的法令纹，较常使用注射填充物的方式治疗，使用的填充材料也自体脂肪、玻尿酸、胶原蛋白等；较严重的法令纹因凹陷严重，常伴随中脸下垂的现象，法令纹凹陷区长时间没有脂肪做为屏障，组织已粘黏或脸颊下垂很严重，如果只以注射方式来改善法令纹，无法撑开开已沾黏组织，效果不佳。必须搭配拉皮手术，才能彻底改善。

粉刺是青春痘患者脸上常见的毛囊病变，主要是因为毛囊开口处的角质堆积，加上皮脂腺过度分泌，使得这些角质及皮脂所混合之毛囊栓塞，填充在整个毛囊内。当毛囊开口处呈闭锁状态时，称为“白头粉刺 ”；这些毛囊栓塞堆积渐多，粉刺渐大，慢慢由闭锁性转成开放性，成为大家最讨厌的黑头粉刺。

粉刺也有可能因为形成之处在皮肤内较深层，无法靠近表面而成较大之闭锁性粉刺。粉刺日积月累下，逐渐撑大毛孔。若不慎再发生细菌感染及发炎，就很容易形成青春痘。

粉刺型成原因整理：
˙长期间紫外线照射，让毛囊周围异常角质化，堵塞毛孔。
˙长期接触脏空气中的微粒，清洁不当。
˙压力导致雄性荷尔蒙增加，皮脂分泌过多，并堆积在毛孔内。
˙不当卸妆，洗脸不够彻底。
˙经常熬夜或睡眠不足。
˙不均衡饮食，让纤维素摄取不足造成便秘，让肌肤代谢减缓。

粉刺依皮肤表皮外观有无开口，分成“黑头粉刺”和“白头粉刺”。
一、 黑头粉刺（开放性粉刺）
卡在毛细孔上有如半粒米般凸起，外观看起来一点一点黑黑的，若是挤压会有白色偏黄的内容物，上面覆盖一层黑色物质，这是角质细胞内的黑色素所造成。黑头粉刺中的油脂、细菌量其实不多，其内容物是一种层层被压缩的角质和皮脂。如果自行用手挤压，长期下来会产生压力效应，更严重会造成皮脂线萎缩、毛孔扩张现象。

二、 白头粉刺（闭锁性粉刺）
皮肤表面没有明显开口，肉眼不容易看见。相较于黑头粉刺，白头粉刺的角质结构较松散，细菌量高，也容易造成发炎性的青春痘。因为没有开口，未治疗而自行用手挤压，很容易造成肌肤细胞壁破裂，形成发炎小丘疹。
一般而言，白头粉刺比黑头粉刺更常见，而且白头粉刺比黑头粉刺更容易形成发炎型的脓疱或囊肿。
治疗方法

主要针对粉刺的形成原因加以改善，如减少油脂分泌、使毛囊角质细胞代谢正常，不阻塞毛孔。处理方法有：
˙使用去角质产品去除粉刺
˙粉刺夹去除粉刺
˙无痛胶原蛋白除粉刺

预防粉刺：
˙洗脸要洗彻底
˙养成规律的作息
˙减少使用含金属物化妆品
˙避免刺激性的食物
˙做好防晒，定时补充防晒乳

抬头纹，表情刻痕
抬头纹的年龄层分布很广，主要是因抬头纹和个人习惯有较大关系。挤眉、挑眉、眼睛往上看等动作会造成前额肌肉群收缩，开始时只有在做动作时才会显现出动态的抬头纹，日积月累下来就形成即使不做表情也存在的静态抬头纹了。

抬头纹治疗方式
利用注射肉毒杆菌素来消除脸上的抬头纹，虽然效果立即且明显，但只能维持四个月。
针对抬头纹的不同成因，以肉毒杆菌素、玻尿酸、自体脂肪注射、飞梭雷射、或是拉皮手术交互搭配，才能对症下药。对于较浅的动态抬头纹，可以使用玻尿酸来治疗，但玻尿酸只适合处理小皱纹，而抬头纹是属于较深的纹理，必须搭配肉毒杆菌素来治疗。
若同时有眼皮下垂的问题，亦可使用拉皮手术一并改善，还能一起做双眼皮手术，一举数得。

有眼袋的人也常在眼袋内侧以及下缘伴有一条半月行的凹槽，称之为“泪沟”，形成泪沟常见的原因有以下两种：

1. 年轻患者常因眼袋逐渐变大，导致眼袋下方看起来好像有凹陷，这种情况只要摘除眼袋，泪沟往往也会获得改善。

2. 中年龄患者颧骨区的脸颊皮肉下垂，脸颊皮肉的上缘因而变薄，夹在眼袋与松垂脸颊之间的凹痕，就显得比较明显，形成泪沟。

改善泪沟与眼袋
泪沟的部位是下眼皮跟脸皮的交界处，而眼皮跟脸皮的皮肤皮脂层厚度相差很多。年轻时皮肤紧实，眼皮跟脸皮的胶原蛋白以及皮下脂肪丰富，两者之间的界线不明显；随着年龄增加两者之间的差异越来越大，界线就越明显。因此在眼皮跟脸皮之交界处形成一条凹槽。

泪沟往往会把眼袋强化，让眼袋看起来更为凸出。有些手术过的患者因为泪沟没有改善而误以为医师没有把眼袋清除干净。这样的问题根本不在眼袋，而在泪沟， 只要把泪沟填平，眼袋的感觉就会改善许多。详细手术办法请参考眼袋手术。

什么是肝斑
肝斑俗称黑斑，是一种常见的后天性色素斑，颜色为浅棕色到黑灰色，因为颜色近似肝脏色，所以称为肝斑，和肝脏功能好坏没有关系。
肝斑依色素囤积的位置，可分成浅层褐黄色的表皮型肝斑，及灰蓝色的真皮型肝斑，还有两者皆有的混合形肝斑。通常出现在中年妇女脸上，对称分布在脸颊两侧，偶尔会出现在前臂和颈部。肝斑会不知不觉间从两颊扩散，造成皮肤一片灰灰暗暗的褐色，明显影响外貌。

肝斑的成因
肝斑的成因目前并不十分明确，但一般认为肝斑的恶化跟紫外线很有关系。因此必须注意防晒，才能有效治疗肝斑。除了紫外线以外，女性荷尔蒙的变化（如：吃避孕药、怀孕）、睡眠不足、压力大、情绪不佳等因素都可能影响肝斑恶化。

如何治疗肝斑
1. 彻底防晒
无论多完善的治疗，一旦防晒措施不足时，肝斑很容易趁机复发，所以防晒相当重要。
2. 擦外用药
擦含有可以抑制黑色素合成的对苯二酚退斑药膏，或是知名的“三合一药膏”。三合一药膏除了对苯二酚外，还含有可加速移除黑色素和刺激胶原蛋白生长的A酸，和降低刺激性的微量类固醇。
外用药需要使用1~2个月才有效果，但仍有部份比例的人擦药仍无法改善，尤其对深层色素效果不佳。且外用药有副作用，须配合医师指示使用。
3. 使用可抑制黑色素合成的美白保养品
如含有：传名酸、鞣花酸、杜鹃花酸、熊果素、维他命C、曲酸等成份的保养品。
4. 换肤式治疗
包括甘醇酸换肤、柠檬酸换肤、杏仁酸换肤、焦葡萄酸换肤等等，可淡化表皮型的肝斑。
5. 雷射光疗
可使用净肤雷射、飞梭雷射、脉冲光等方式，但有三成人效果不彰，甚至反而加深黑色素。

肝斑是种难以完全根治的色素性皮肤病，但在专业医生谘询下，配合以上疗法，长期下来能有效淡化肝斑，并防止肝斑再次复发。

所谓的光敏感指的是皮肤对于光源的刺激，所产生的不同的皮肤变化，又可细分为两大类：
(1) 光毒性(俗称光中毒)：
光毒性比较像晒伤，患者的皮肤会出现红、肿、痛等反应。
(2) 光过敏：
光过敏则是晒后会产生搔痒感，甚至有人会起一颗一颗的小疹子，也有人称这种症状为“日光性皮肤炎”，其肇因就是光过敏。

当症状已经形成，尤其是在急性期，首要的处理方式就是避光，阻绝让日光继续造成伤害的机会，如果属于光毒性的话(红肿痛)，建议可以冷敷来缓解，有必要的话也可以请专科医师开立一些消炎止痛药。

造成光敏感主因

有无光敏感，检查就知道
只要让受试者穿上特制衣物，接受特制紫外线灯具的照射后，有没有光敏感将可以透过专业检测得知。
(1) 穿上特制衣物：在衣袖部分开十道缺口，露出受试者的手臂肌肤。
(2) 每隔五分钟之后遮住一个缺口，如此依序进行。
(3) 最后看看紫外线在受试者手臂上，留下了怎样的痕迹，哪一个缺口开始出现发红晒伤反应。
(4) 按照时间推估，就能得知该受试者对光的耐受度，再将耐受时间与标准值进行比较，低于标准值者，便有可能产生光敏感。

干癣又叫牛皮癣，是一种会反覆发作的皮肤病，和一般的癣是由霉菌引起不同，干癣的起因是皮肤不正常代谢。正常人约五十天脱一次皮，干癣患者约七天就换皮，表皮生长过快使皮肤角质层角化不全，形成银白色的鳞屑。干癣的外观会是点状或片状的红色斑点，和正常的皮肤有明显分界，上面覆盖着银白鳞屑，一用力抓就会造成点状出血。除了皮肤外，头皮、指甲都有可能长干癣。

会造成皮肤不正常代谢导致干癣的原因目前仍不清楚，一般认为有以下诱因：
1. 父母有干癣者，子女可能会长干癣。
2. 青春期和更年期的发病率较高，女性病患怀孕时会改善病症，故推测跟内分泌有关。
3. 皮肤受过伤的部位容易长干癣。
4. 当得到感冒或喉咙发炎等感染性疾病时，也可能诱发干癣。
5. 精神压力大，或熬夜、太劳累的人也可能长干癣。

干癣难以完全治愈，可透过以下方法控制症状：
1. 煤焦油：把煤焦油涂抹在患部，或是用来泡澡、洗头可减缓细胞生长，
2. UVB光照疗法：照射紫外B光改善症状。
3. PUVA光化疗法：口服或涂抹感光剂，配合照射紫外A光。
4. 口服药剂：服用药酸抵抗剂、维生素等药物。
5. 染料雷射：可以破坏血管，减轻病症。

果酸是从各种水果或酸奶等天然物质中粹取的酸，学名叫α─氢氧基酸，简称为AHA。古今中外有许多使用果酸保养皮肤的例子，像是古代埃及艳后用牛奶洗澡，就是利用牛奶中的乳酸；早期法国人用葡萄酒渣洗脸，是利用葡萄酒中的酒石酸；现代女士用柠檬片敷脸，也是利用柠檬中的柠檬酸。

这类AHA酸性物质，主要存在于天然水果中，所以名为果酸(fruit acid)。果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新；促使真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、黏多醣类与玻尿酸增生，帮助肌肤改善青春痘、黑斑、皱纹、皮肤干燥、粗糙等问题。

果酸按照分子结构的不同，由小至大可区分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等37种。在医学美容界中，最常被运用到的为甘醇酸及乳酸。
常见果酸种类：

果酸的浓度
果酸在皮肤的作用上，不同种类的果酸将造成不同的效果，果酸的浓度及酸碱值亦扮演着很重要的角色。极低浓度的果酸，只有保湿效果；浓度高时，才有去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢；若浓度更高，破坏力越大，效果达到真皮组织，可用来做化学换肤。一般而言，浓度越高效果越显著，但是发生副作用的机会也相对增大。

患者可以由较低浓度开始，让皮肤渐渐地对果酸适应，增加对果酸的耐受性，隔一段时间再尝试较高一点浓度的果酸。特别是敏感型皮肤或是刚开始使用果酸的人，会发生不等程度皮肤刺痛、发红、痒、脱皮等不适的症状，但一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

依浓度不同，果酸对皮肤有不同程度的作用：
1.低浓度果酸(小于10%)- >果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、黯沉、调理肤质。

2.中浓度果酸(10-30%)- >果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。

3.高浓度果酸(大于30%)- >具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质，最好寻求专业的医师治疗。

果酸的酸碱值
酸性环境下有利于果酸的作用及保存，在偏碱性环境下，果酸会被解离而失去作用。PH在2.5-3的酸性范围，果酸的效果最佳，但刺激性也增大。目前专柜的的保养品，果酸的浓度都在5%以下，pH值都在3以上，功效只能着重在去角质及保湿作用，对于除皱、美白没有明显疗效。

凯因庭(Kinetin)是一种植物生长荷尔蒙，能延缓植物老化、保持翠绿，它对人类的纤维母细胞也会产生延迟老化的效果，是最受注目的除皱抗老与修护的新配方，比维他命A温和，所以更适合敏感性肌肤使用。

凯因庭的分子量小，能够深入肌肤的真皮层，活化纤维母细胞，制造胶原蛋白及弹性纤维，因此能延缓肌肤老化、改善皱纹，同时能加强肌肤角质的保水能力，减缓水份流失使肌肤水嫩光滑，并调解细胞自然老化的过程。

以往皮肤科医师会建议民众使用维他命A酸、果酸等成分，来改善皮肤老化问题，但酸性成分使用初期，较易产生过敏、皮肤发红、灼热及干燥脱屑等困扰，同时具有光照敏感性等反应。
而凯因庭的作用温和，PH值在5.5-7.0之间，能有效改变细胞的形体、生长速率、大小、结构组织及细胞合成活动，但不会改变细胞的寿命，或促进细胞分裂，改善皮肤日晒老化的效果，效果与浓度0.05%的维他命A酸相近，但却没有A酸的刺激性，在改善肤质的同时，也可以增进表皮细胞的修复能力与保水能力，使肌肤逐渐恢复健康。

特色
1.凯因庭是属于温和、低敏感性的产品，因为作用温和，也可以直接用于眼部周围的长期保养。必须使用4-6周才会看到效果，建议连续使用2个月以上。

2.凯因庭不含刺激性，却能达到保湿、除皱防老、美白等成效，是问题敏感肌肤首选的抗老化保养品，也可以用在换肤、雷射治疗后的修复。

3. 对于酒糟、脂漏性皮肤性有改善效果，主要是可以促进表皮细胞的正常代谢，提高肌肤的修复与保水能力，使肌肤回复健康。

4.淡班效果较弱，可以搭配左旋维他命C、趜酸、甘草精、酵母萃取物，以加强美白效果。

5.凯因庭会提升表皮的保水能力，但是本身并不提供保湿的效果，如果肤质较干，可以在1-2分钟后再加上其他的保湿产品。

6. 30、40岁以上或更年期妇女，使用凯因庭的效果较为明显，年轻女性并不需急着擦这种保养品，尤其是容易长粉刺、痘痘的偏油性肌肤，皮肤本身保湿能力就很好，不需要再额外补充这类保湿产品。

黑皮症是黑色素异常增生，使皮肤不正常变黑的色素沉着疾病。刚开始只会在颜面局部产生浅红色斑点或丘疹，颜色会慢慢加深，最后变成暗褐色，再蔓延至全脸。黑皮症的产生原因，主要是长期受到保养化妆品刺激，例如：腮红、粉饼、香水、胭脂等。尤其以前保养化妆品品质参差不齐，用了劣质化妆品，更容易引起黑皮症。

过去曾有不肖业者为了标榜美白效果，在产品中掺入重金属汞，使用初期会有良好的美白效果，但过段时间就会失去疗效。长期使用的话，汞会累积在身体里，不只造成黑皮症，还可能引起器官病变。

黑皮症的黑斑不易消除，需遵照专业医师指示治疗，可擦拭药膏，并配合局部性雷射，净肤雷射、柔肤雷射……等，都能改善黑皮症症状。

皮肤中含有四种色素，分别是：
1. 外源性胡罗卜素→产生黄色
2. 内源性黑色素→产生棕色
3. 毛细血管中的氧合血红蛋白→产生红色
4. 静脉血中的还原血红蛋白→产生蓝色

个体的肤色主要决定于黑色素的含量和分布情况，如黄种人皮肤中的黑色素主要位于表皮基底层的黑色素细胞中，而黑种人除基底层外，细胞层及颗粒层有多数黑色素细胞存在，白种人则是基底层黑色素细胞分布最少，毫无疑问黑色素是四种色素中影响人类肤色的最重要因素。

黑色素
黑色素是由黑色素细胞产生，在皮肤表皮层的基底层黑色素里面发现的一种棕色色素，黑色素细胞在基底层里的数量和普通细胞比例为1:10，其分泌黑色素的功能会因人而异，比方黑人的黑色素细胞就较白人活泼得多。
黑色素是皮肤、头发、瞳孔色素的来源，并且可以保护皮肤免于受到紫外线的伤害，因此当紫外光照射到皮肤上时，黑色素细胞中的酪氨酵素就会被启动，刺激酪氨酸转化为黑色素来抵御紫外线对皮肤的伤害。
正常情况下，皮肤的新陈代谢会将过量的黑色素在皮肤中正常分解，不会影响肤色，但如果在短时间内被紫外光曝晒，黑色素无法藉由肌肤代谢回圈排出表层外，就会从基底层慢慢往上跑，沉淀在皮肤表皮层内。如果是均匀沉淀的话，肤色就会变黑，日光浴会使皮肤呈现出褐色就是这个道理，如果是局部沉淀的话就会形成斑点。

原因：
肤色增深的原因很多，主要有先天遗传、内分泌失调、黑色素障碍，与工作、环境、光线及使用某些药物也有关。
防预：
(1) 注意劳动保护，避免阳光直接曝晒。
(2) 注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、山楂、胡萝卜等，少吃刺激性食物，以减少黑色素的形成。
(3) 不用含雌激素的制剂和劣质化妆品。
(4) 可口服或静滴维生素C，每天1克，连用2—3个月，能抑制黑色素的形成。
(5) 防晒剂是具有吸收、散乱或遮挡紫外线作用的化学物质，可以防止紫外线对皮肤的直射和反射，能减少黑色素的生成。
(6) 外用脱色剂，俗称去斑剂，它们通过不同的途径，减少黑色素的形成。治疗时不要急于求成，必须坚持使用一段时间后才能取得良好的效果。

黑色素细胞存在于基底层，本身并没有颜色，但它会制造许多黑色素因子，它的制造者是“色素母细胞”就是俗称的麦拉宁色素。麦拉宁色素在接近肌肤表面时，褐色调就会愈来愈明显，如果浮在肌肤表面的麦拉宁色素量多一点就会产生雀斑或黑斑。
在人体中，每个人制造黑色素的细胞数字是一样多的，造成黑人与白人的原因则是因为“胺基酸酵素作用”的关系。皮肤白的人就是胺基酸素的功能被压抑，而显得白皙，反之，酵素作用旺盛的结果皮肤则较黑。

荷尔蒙（Hormone），也译作激素，是由内分泌腺产生的化学物质，随着血液输送到全身，控制身体的生长、新陈代谢、神经信号传导等。
荷尔蒙在人体内的量不多，对健康却有很大的影响，缺乏或是过多都会引发各种疾病，其中爱美人士在意的青春痘、老化等问题，与荷尔蒙有着很大的关系。不少人会因为荷尔蒙变化，导致青春痘暴增；有不少年轻女性更因为荷尔蒙变化而有多囊性卵泡症，并因此长出青春痘，可以用调节荷尔蒙用药来改善。

雄性荷尔蒙
雄性荷尔蒙会影响皮脂腺的代谢，使得皮脂腺分泌增加，使毛孔角质阻塞，成为青春痘的温床。体质上属于容易分泌雄性素的人，以及对于雄性素反应强烈的人，很容易长青春痘。女性体内也会分泌雄性荷尔蒙，生经期特别容易冒青春痘，经期不规则，甚至造成不排卵的多囊性卵巢症候群，都和荷尔蒙的变化有关，。

雌性荷尔蒙
女性的雌性荷尔蒙由卵巢分泌出来，随着经期来去而升降，经期来临前，雌性荷尔蒙会上升，至排卵后一星期，就会下降，循环不息。
充足的雌性荷尔蒙，能预防心脏病，有助降低胆固醇，减低血管闭塞，加强记忆力，免疫能力，增加皮肤的厚度，湿度及弹性平伏情绪，防止骨质疏松，加强性力能，减低老人痴呆症的出现，防止患中风、大肠癌的机会。
男性体内雌性荷尔蒙大概只及女性的十分一，是经脂肪细胞将雄性荷尔蒙转化而成。

一般人的睫毛，是长在眼睑外面，而睫毛倒插则是因为睫毛生长的方向异常，往内长，所以会倒插进眼球。常见有以下3种情况
1. 睫毛方向不正常。
2. 毛孔在眼睑板后面。
3. 睫毛方向没问题，但上眼皮较厚或下垂，将睫毛卷到里头，常见于老年人、单眼皮的人。

原因
睫毛倒插的原因可分为先天与后天，先天性倒睫毛通常发生在下眼睑，伴随眼睑内翻症状；而后天性倒睫毛常见的原因包括：眼睑发炎、外伤或退化，其他还有如化学灼伤、眼皮手术后、砂眼、类天疤疮、史蒂芬强生症候群或慢性眼睑结膜炎等，其中最常见的后天性因素是由砂眼所引起，这些因素使眼睑结疤、收缩变形，因而改变了睫毛的生长方向。

症状
睫毛倒插的患者可能有异物感、刺痛感、时常揉眼睛、流泪、分泌物增加、惧光等现象，且睫毛不干净容易藏污纳垢发生感染，严重者会导致角膜发炎、溃疡，甚至视力丧失。由于角膜很敏感，所以当睫毛倒插刺到眼球时，会引起眼睛刺痛、痒或眨眼。有些人的角膜较强壮，即使睫毛刺伤角膜，可以很快地就长好；然而，年纪较大者，由于角膜较脆弱，若长期受睫毛的刺激磨擦，而造成磨损刺伤导致细菌感染，则此时会有眼角膜溃烂之可能。

治疗方式
治疗法有拔除、电烧、冷冻、雷射及手术等五种。
1.拔除倒插的睫毛：用睫毛镊子将倒插的睫毛拔掉。此法操作简单且无后遗症，唯睫毛会再长出，约每隔四至六周便要拔一次睫毛。

2.电烧法：将倒插睫毛之毛囊以电烧的方式破坏，使倒睫毛不再长出。但电烧可能无法精确破坏倒睫毛的毛囊，反而有可能伤到邻近正常的睫毛，造成另外的倒睫毛。复发率及失败率高，且因为电烧的刺激，可能会发炎。

3.冷冻法：以零下二十度低温冷冻破坏睫毛之毛囊，是目前比较有效的治疗方法，治愈率约70%-90% 。但可能引起眼皮色素脱落，而使眼皮颜色不均，发生并发症的比率约占26%。治疗后会造成严重水肿3-5天，毛囊附近细胞也可能受伤。

5.雷射法：和电烧的原理一样，利用雷射光将睫毛毛囊破坏，效果不错。可能须做二、三次才能断根，费用较高，但是引起附近发炎反应较少。

4.手术治疗：适用于整排倒睫毛，方法是将眼睑板切除一点，让角度改变，再缝合起来，让眼睑板转方向翘起来，医生做此手术多半会合并做双眼皮，对眼睑板外翻有固定作用。可以一劳永逸，但也可能多年后眼皮松脱而复发。

小孩睫毛倒插的治疗方式
小孩如果有睫毛倒插的现象，情况不严重时，可点抗生素眼药膏缓和。若情形较严重，如一整排的睫毛倒插且有眼睑内翻的情形，则考虑使用手术治疗，一般而言，建议等到二足岁以后再行手术治疗。

什么是静脉曲张
静脉曲张俗称浮脚筋，形成的主因是长时间维持相同姿势，血液长期积蓄在下肢，时间久后静脉瓣膜会被破坏，使静脉压过高，造成皮肤表面的静脉扩张或充血，外表看起来静脉会变得扭曲易见，颜色呈现深蓝或紫色。静脉曲张现象大部分发生在腿部，如果发生在肛门周围则称为痔疮。

静脉曲张的相关病症
静脉曲张不只是外表不好看的问题，会引起酸痛、溃疡、水肿、流血等症状，严重时会沿着静脉壁产生血块发炎，即血栓性静脉炎，若血栓跑到肺部，可能会诱发致死的肺栓塞症。

如何预防静脉曲张
1. 避免长时间维持同个姿势不动：久站或久坐都会造成静脉曲张，所以多走动可以促进血液循环，并配合抬腿，抬腿可以帮助血液回流到心脏，有助减缓静脉曲张。
2. 穿着适合的医疗弹性袜：给予静脉适当压迫，能有效防止静脉曲张。
3. 治疗会引起腹内压升高的疾病：如便秘、慢性肺疾等。
4. 不要穿过紧的衣物。
5. 保持理想体重，避免过度肥胖。
6. 睡觉时可以把脚稍微垫高。
7. 不抽烟。

静脉曲张的治疗方法
1. 压迫治疗法：
穿着弹性袜或包弹性绷带，利用弹性的压力减少静脉逆流与郁血现象。穿着时间为早上起床后到晚上睡觉前，睡觉时不用穿着。必须使用合身的弹性袜才有效果。
2. 硬化剂治疗：
将硬化剂注射到曲张的静脉内，破坏血管内膜，使血管痉挛发炎而形成血栓、纤维化，使静脉曲张治愈后消失。只适合治疗细小的静脉曲张，可能有过敏、剧痛、色素沉淀、皮肤坏死的副作用，若不慎将硬化剂打入动脉可能会截肢，是只适用少数患者的方法。
3. 雷射或脉冲光：
只适合微细的蜘蛛状静脉曲张，需要多次疗程才有效果，优点是不需动刀、伤口小且恢复期短。
4. 外科抽除手术：
静脉曲张严重时可开刀切除，手术方法有大隐静脉高位结扎、静脉剥除法、穿孔静脉结扎或单纯静脉切除法，术后需穿弹性袜。

皮肤构造由内而外分为表皮层、真皮层、以及皮下组织。表皮层中最外层的就是角质层，具有保护肌肤、防止水分蒸发，阻挡脏空气及紫外线等功能。正常健康的角质细胞应排列整齐，具有良好的保水功能，约每隔28天会自然代谢脱落。

该不该去角质？
当皮肤因老化、紧张、压力、外在环境的种种伤害，影响到新陈代谢时，角质层的排列会不整齐，无法自然脱落，形成粗糙、蜡黄、没有光泽的老旧角质附在新生角质之上，这些老旧的角质会使皮肤的保水功能变差，阻碍新生的角质运作，而使肤色变暗沉，这时就需要去角质。

若过度去角质，会使肌肤干痒、发红、敏感。去角质一星期1-2次为宜，不可过度去除，亦不可都不去除，否则囤积的老废角质会影响健康的角质功能，使肌肤更粗糙、无光泽。

去角质的好处
1. 使肌肤显得较明亮。
2. 使肌肤显得较白皙：老旧角质含有大量黑色素，去除这些老旧角质，同时也将过多的黑色素一并去除。
3. 预防粉刺生成：老旧的角质堆积在毛囊口，会使毛囊阻塞形成粉刺。已生成的粉刺没有办法藉由去角质来去除，但是去除老废角质可预防粉刺的产生。
4. 维持肌肤正常新陈代谢，让肌肤细致光滑：当肌肤新陈代谢不良时，会加速角质老化，老旧角质会影响肌肤正常的新陈代谢，如此恶性循环，会使肌肤更形粗硬、老化。

去角质的方法，可以分成物理性及化学性两种：
1.物理性去角质
磨砂膏、植物颗粒、海盐、丝瓜布等，都是物理性去角质的方式。常用成分有磨碎的种子或果实外壳（如杏仁子、核果或绿豆粉）、矿物性微粒（如滑石、二氧化矽 及氧化铝）、粗盐、砂糖、奶粉、化学合成微珠（如聚乙烯）及可溶性微粒（如玉米淀粉）等。

这类产品可以在家自行使用，藉由摩擦的方式，帮助老废角质从皮肤表层脱落。但使用不当或本身肤质不适合，容易产生皮肤受伤敏感、角质层反应性变厚、色素沉着等副作用。 原则上，干性或敏感、酒糟性肤质，肌肤有过敏、红肿、搔痒、脱皮状况，或皮肤表面有伤口、刚做完果酸换肤或雷射的人，都不建议使用。

2. 化学性去角质

利用化学成分的特性，深入角质层，让老旧角质与表皮之间的黏结产生松动，进而脱落的方式。常见的化学性去角质成分有果酸、A酸、水杨酸等，它的好处是能避免过度用力摩擦对肌肤造成的伤害，使用上一星期一次即可。

在美容沙龙或医疗美容中心，常用的去角质仪器是微晶磨皮机或钻石微雕机，藉由仪器的调整及操控，达到有效的浅层去角质效果。另有二氧化碳雷射及铒雅各雷射，利用高能量雷射光达到表皮逐层汽化的效果，去角质效果更快更深。

医学美容上，也常使用化学性酸性去角质成分，大家耳熟能详的就是果酸。由于果酸对皮肤刺激性较强，厂商就把果酸酯化以降低刺激性，而出现酯化果酸的成分，有温和去角质的效果，在很多市面上的抗痘药妆品中可见到这类成分。

去角质小秘诀
去角质必须掌握分区概念，例如T字部位是很多人都容易出油的区域，但其他地方则敏感脆弱。因此去角质时要避开两颊，加强T字部位，另外，眼睛周围与嘴巴周围也要格外小心。

什么是胶原蛋白
人体的成分有16%是蛋白质，其中有30%左右是胶原蛋白。胶原蛋白主要做为结缔组织的黏合物质，扮演结合组织的角色，提供相关结构一个安定又有力的支撑。胶原蛋白遍布各个组织器官，如骨骼、软骨、韧带、皮肤、角膜、各种内膜、筋膜等，动物和人体内含有大量胶原蛋白。
当结缔组织与肌肉或器官一起负责新陈代谢时，胶原蛋白会将营养和氧气搬入细胞里，再从细胞中搬出老旧的废气，加速体内新陈代谢，促进细胞组织的修补与再生。
当人老化时，真皮层的胶原蛋白会流失或变质，使皮肤出现皱纹，而女性的流失速度普遍比男性快。不当的外力拉扯，也会破坏胶原蛋白的结构，导致肌肤细纹增生。因此在美容上，补充胶原蛋白被认为能有效改善皱纹。

胶原蛋白的应用
人体胶原蛋白和动物胶原蛋白结构类似，可藉由生物科技从动物体内取得胶原蛋白，应用在医疗、保健食品、美容等方面，但也因为是从动物体内萃取，可能导致过敏反应。

胶原蛋白种类众多，大体来说有以下应用：

医疗方面，由于胶原蛋白与血小板作用会产生凝血现象，作为伤口敷料能帮助止血，并能让伤口更干净，减缓细菌感染现象，减少伤口流脓，促进伤口愈合。若利用生物科技消除胶原蛋白的凝血特质，可以把胶原蛋白植入体内，当作肌腱、韧带等软组织的替代物，但目前仍有强度不足的问题待客服。

保健食品方面，服用胶原蛋白能留住钙质，有效改善骨质疏松症和关节疾病，并能保护关节软骨被磨损，降低关节炎的发作。胶原蛋白还能预防心血管疾病，具有抗血栓及抗凝血的作用。

美容方面，胶原蛋白可以加强保湿、滋养肌肤，使皮肤紧致明亮，预防皱纹。雷射美容就是透过破坏皮肤老旧细胞，促进胶原蛋白增生，使皮肤变得滑嫩细致。
胶原蛋白也是一种历史悠久的注射填充物，可用于填补皱纹、隆鼻、垫下巴、丰唇等，只是半年～一年内会被人体吸收，必须重复施打，且部份人可能会对胶原蛋白过敏，就不适合注射胶原蛋白。
市面上的保养品、化妆品有些标榜内含胶原蛋白，有保湿抗皱的绝佳效果，但是胶原蛋白属于大分子，难以透过皮肤吸收，擦拭的效果不大。只能说含有胶原蛋白的美妆产品，有比较好的保湿能力，却不一定有业者宣称的神奇效果。近年有研究表示，某些胶原蛋白可透过擦拭在皮肤发挥作用，但实际效果如何，仍有待数据验证。

早在很久以前，曲酸(Kojic Acid)就被发现有抗细菌以及霉菌的作用，用来作为食物保存的成分物质。1982年，日本人发现曲酸和维生素C的混合物，可以防止产品变成黑褐色，因此他们就被使用在一些植物及水产品的保存上，像是虾蟹类等产品，曲酸的使用可以让他们保持鲜艳的红色。

原理
曲酸的分子量大约在142左右，它是一种水溶性的成分物质，在肌肤保养领域里头，是一种不错的铬胺酸酵素抑制剂。经过许多的研究发现，曲酸的美白作用主要是会跟铬胺酸酵素中的铜离子结合，而抑制了铬胺酸酵素的活性，因此会减少铬胺酸转变成黑色素的量，进而达到美白淡斑的效果。
由于有些肤质对于酸类的成分本来就容易产生敏感现象，就目前台湾卫生署的规定，2%的曲酸是一般化妆保养品可以使用浓度的极限。

功效
1 .能抑制与排除麦拉宁色素
2 .淡化因日晒所产生的斑点
3 .抑制黑色素

血管瘤是一种常见的良性皮肤肿瘤，常发生在幼儿身上，是皮肤血管异常增生或血管扩张，所引起的各种血管瘤及血管胎记。

血管瘤大致可分为三种：微血管型、海绵型及混合型。

微血管型血管瘤长在皮肤上，看起来呈暗红色，皮肤会皱皱的，好像草莓一样，是常见的血管瘤类型。通常婴儿出生时就有了但不明显，几个月后越长越明显，一两年内会自然消失，除非生长部位严重影响外观或造成身体不适，才需要主动切除。

海绵型血管瘤通常长在表皮下，由较粗的血管组成，会看到鼓起的肿瘤，不过表面皮肤看来是正常的，触感则软软的，可用超音波诊断出。

混合型血管瘤由微血管及较粗的血管组成，是两种症状混合。
大部分的血管瘤在10岁前就会自然消退，但海绵型血管瘤不像微血管型会自行消退，必须积极治疗。。

治疗上可采取外科手术切除、注射类固醇、脉冲光、染料雷射等方式，关于治疗效果与方式是因人而异，需要和医生充分沟通，选择最适合的治疗方法。

什么是蟹足肿
蟹足肿是一种异常增生的疤痕组织，也就是“过度肥厚的疤痕”，是一种个人体质，好发于东方人与黑人族群，并常发生在年轻人身上。
患者伤口会形成不断增生的疤痕，甚至会长得比原本的伤口还大，并红肿、隆起，形状不规则，看起来像蟹足，会有痛、痒的症状。
主要发生在肩膀、胸前、背部、手臂、关节处等部位，虽然蟹足肿不会致命，但对外观的影响却可能使病人失去自信。

蟹足肿的成因
1. 有蟹足肿体质：
不是每个人都会有蟹足肿困扰，而是有蟹足肿体质的人受伤后才可能长出蟹足肿。
2. 伤口伤及真皮层：
外伤是蟹足肿的主要成因，像是手术伤口、穿耳洞等。但是即使有蟹足肿体质，也不是所有伤口都会形成蟹足肿。当伤口伤及真皮层，刺激皮肤胶原蛋白增生，才可能引发蟹足肿。

如何治疗蟹足肿
蟹足肿的治疗方式很多，但目前没有一个方式能完全根除蟹足肿，只能使疤痕变小、变平。蟹足肿治疗是长期抗战，只要持之以恒，一定能获得改善。

有以下几种常见治疗方法：
1. 注射类固醇：
将类固醇以极细的针头注入蟹足肿内，使疤痕变软、变小。约半个月要施打一次，依照症状严重程度，需治疗3~10次。
2. 贴矽胶片：
将矽胶膏加上不透气胶布，或把矽胶片剪成适当大小贴在蟹足肿上，每天贴8-12小时，部份人贴2-3个月后病状可获得改善。
3. 染料雷射：
染料雷射特殊的波长可以对蟹足肿内的血管产生作用，使蟹足肿变小，对初期的蟹足肿有较好的效果，通常需要多次治疗才有效果。
4. 冷冻治疗：
液态氮冷冻治疗是把摄氏零下196度的液态氮，直接接触蟹足肿，利用低温杀死真皮中过度兴奋的纤维母细胞。治疗时会感到刺痛这样的目的，主要是希望用低温来杀死真皮中兴奋过了头的纤维母细胞，治疗时会有刺痛的感觉，之后会产生水泡并结痂，使蟹足肿慢慢软化变平。
5. 擦A酸：
约需持续擦8-12个月才有效果。

两腮和嘴唇之间容易出现笑纹，这是因为我们做表情、笑、抿嘴、说话、吃东西等，都须迁动嘴唇附近的肌肉运动所致，大约三十岁开始，嘴唇附近经常运动的方向逐渐出现细纹，就统称为笑纹。

凡事追求完美、急性子、容易紧张的人，尤其是许多领导者，常见眉间有水沟似的皱纹，在思考事情的时候特别明显，这种纹路称为皱眉纹，主要是由于眉间肌肉收缩，呈现过度紧张状态，眉眼间距离变窄、眉尾下垂，八字眉，久而久之即使在不想事情的时候，也仍然有几道纹路，令人感觉眉头深锁、不友善、思想悲观。

皱眉纹治疗方式
藉着修眉画眉，注射肉毒杆菌或玻尿酸，拉开眉眼距离兼提眉，以改善老态。越早处理效果越好，持续越久。

性感的女人绝对少不了一双性感的唇，完美的双唇呈现粉嫩颜色，女人嘴唇一噘，足以令男人神魂颠倒。而唇部的细纹、暗沉的唇色都会破坏唇部的美感，娇柔的双唇没有皮脂层和汗腺，需要特别注意保湿和防晒。双唇的纹理在水分流失的情况下会变深，影响上妆的效果，卸唇妆时更容易留下残妆，甚至会开裂、破皮、流血。

水雷射是一种新技术，主要应用于牙科方面的治疗，例如植牙、牙龈美容以及治疗敏感牙齿、牙周病等。水雷射结合水和雷射，由水分子吸收被释放的2780nm雷射光波，这个波长的雷射会激发水分子而形成能量，使水分子膨胀并具有高速动能，形成对牙体组织的破坏，无需切开牙龈，就可以有效进行硬组织移除、削除、塑型及磨平，以及软组织移除、切开及切除。切割完成后，水分子重新凝结成普通水滴，可保护正常组织，也可带走热量和组织的碎屑，不破坏其他健康组织，增加治疗的安全、效率、精确度。
水雷射的应用
植牙、补牙、牙齿矫正、牙齿美白、牙龈美容、蛀牙、牙周病治疗、口腔外科纤维瘤切除、根管治疗、拔牙、牙结石刮除、口腔溃疡治疗等等。
优点
1. 不需麻醉。
2. 手术时间短，精确度提高。
3. 手术伤口较小，出血量少，降低术后感染机率。
4. 较不疼痛、肿胀，恢复期短。
5. 不使用钻牙机，疗程中无高速噪音，减少患者恐惧。

两眼间、鼻梁根部的部位，也是鼻子的起点，中医、针灸、命理师等常藉由此部位来做诊断。若山根不够挺，易给人大鼻子、塌鼻子的印象，可使用玻尿酸、微晶瓷垫山根来改善。

双眼皮分为开放式双眼皮、半开放式双眼皮、以及闭锁式双眼皮。

开放式双眼皮
又称为平行式双眼皮，是指双眼皮的褶线没有和眼头连在一起，也就是双眼皮褶线和上睫毛线条在眼头的地方分开，并且褶线和上睫毛的宽度从眼头至眼尾都差不多。

半开放式双眼皮
双眼皮褶线前窄后宽，双眼皮褶线虽然和眼头分开，但和上睫毛的宽度在眼头较窄，眼尾较宽。

闭锁式双眼皮
双眼皮褶线埋入眼头中，和睫毛的线条从眼头的同一点延伸出来。

开放式和半开放式双眼皮都有让眼睛间距变短的视觉效果，开放式的效果更明显。西方人中拥有开放式双眼皮的人较多，而东方人则多半是闭锁式双眼皮。

什么是妊娠纹
妊娠纹是一种皮肤组织疤痕，成因是怀孕时腹部皮肤迅速胀大，表皮跟真皮还能配合延展的速度，但皮下组织则不行，导致皮下组织内的胶原蛋白与纤维组织被撑开断裂，在身体表面形成线条状或凹陷的妊娠纹，可能会有搔痒的症状。妊娠纹初期呈现粉红色，渐渐会变成暗红色，最后组织修复后，会变成银白色的纹路。大多发生在腹部，也会出现在乳房周围、大腿内侧、臀部等处。

如何预防妊娠纹
妊娠纹一旦形成就无法完全根除，所以事先预防妊娠纹发生非常重要，以下是几点预防方法：
1. 控制体重：
整个怀孕过程增加的体重不要超过12~14公斤，也不要一个月内胖4、5公斤，体重过重会大幅提升得到妊娠纹的机会。
2. 营养均衡：
多摄取胶质食物，如：猪脚、牛筋等富含胶原蛋白的食物。补充维生素、矿物质等营养。
3. 加强腹部张力：
怀孕前可多做仰卧起坐加强腹部肌肉，怀孕时可利用穿着束腹分担肚子的重量。
4. 皮肤搔痒也不可以抓：
孕妇肚皮的皮肤容易发痒，但不要动手抓痒，因为会破坏皮肤胶原纤维的结构，可以涂乳液降低搔痒感。
5. 勤加按摩：
怀孕初期～产后三个月持续使用适合的乳液、紧肤霜等防止妊娠纹产生的产品，在容易长出妊娠纹的地方按摩，能滋润皮肤、增加皮肤弹性，并促进血液循环，减低发痒、肿胀的情形。

如何治疗妊娠纹
一旦妊娠纹形成后就无法完全消除，但也不用气馁，适当的治疗能有效改善妊娠纹，以下是几种常见的治疗方法。
1. 涂抹A酸
妊娠纹生长中期，也就是色泽呈粉红或暗红色时，因为疤痕内还有血液循环，涂抹A酸可以促进胶原蛋白再生，消除大部分的妊娠纹。
2. 雷射治疗
产后三个月妊娠纹还呈暗红色时是黄金治疗期，透过雷射刺激胶原蛋白生长，可以使用脉冲光、染料雷射、飞梭雷射等方式淡化妊娠纹。
3. 磨皮
初期的妊娠纹透过雷射磨皮磨去疤痕组织，达到减轻妊娠纹的效果。
4. 拉皮手术
即腹部拉皮，将长有妊娠纹的表皮切除，拉提剩余皮肤并缝合，能改善银白色的妊娠纹，但会留下手术疤痕，术后需要长期护理疤痕。

自由基又称游离基，是一种极活泼、不稳定、生命周期短的化合物，带有单一或奇数分子，由于电子必须成双成对，才能使物质处于安定状态，这些高能量而不稳定的自由基，专抢其它物质的电子来结合，使其它物质氧化，而被抢走电子的物质其性质及功能亦被破坏，自己本身也成为自由基。一个自由基可破坏百万个以上的分子，引发出千千万万个自由基的连锁反应，

这些化学反应统称为氧化，会使组织细胞失去正常功能，破坏DNA，造成损害或突变，引起癌症，增加导致衰老与疾病的因素。使人体出现各种退化性症候群，如血管变脆弱、免疫功能衰退、脑细胞老化、退化性关节炎、白内障、皮肤松弛和全身性老化现象。

自由基并非毫无用处，如果有细菌病毒入侵，自由基一样有防御功能，只是他好坏不分，假使体内自由基的量超过平衡，就会对正常的细胞造成威胁。

自由基是怎么产生的？
自由基的产生有两个来源，一是体内正常的生理运作所产生，另一个则是受到外界不当的影响：

一、人体生理运作：
1.新陈代谢：人体正常的新陈代谢是一种氧化过程，自由基是代谢作用的副产品。为了维持人体正常运作，必须制造许多化学物质，自由基也随之产生。
2.防御外来病菌：当有外来病毒细菌进入人体，白血球就会利用自由基去吞噬外来的入侵者，当身体有发炎症状时，体内便会有大量的自由基。

二、外界环境影响：
外界环境也会提供或让人体产生更多的自由基，威胁人体健康：
1.抽烟(二手烟)，酗酒
2.辐射、紫外线、电磁波、日光曝晒，或癌症患者接受的放射线治疗，都会产生自由基
3.环境污染：包括空气污染、饮用水污染、工业废水污染、土壤污染
4.化学药物滥用：如食品添加剂、农药、蔬果污染、毒品、药物滥用
5.精神状况：压力过大、急躁、焦虑、郁闷、紧张等情绪问题，也会产生自由基。 现代都市人，生活压力大，居住环境不佳，充满各种污染，体内自由基泛滥，如果不善加控制，每天可能会遭受数十亿个自由基无情的攻击。

自由基的危害
自由基对器官的伤害发生在缺血的时候，为了要清理因缺氧而坏死的组织，体内会产生大量的白血球来善后，而白血球清理的方法是制造更多的自由基，自由基清除了坏死的组织，同时也侵害了正常的组织细胞。越来越多的研究报告发现，白血球制造过量的自由基是引发某些疾病的原因。
自由基会攻击细胞，造成下列伤害:

1. 氧化脂质：如细胞膜上脂质被氧化，会使细胞膜流通性改变，养分无法进入细胞内造成细胞坏死。假使细胞膜被破坏的速度大于细胞再生的速度，组织器官的功能就会受到影响而产生老化。
2. 攻击蛋白，令蛋白失去功能，或形成大分子，甚而断裂，引起病变。发生在皮下之胶原组织，会令皮肤失去弹性、筋骨僵硬等。
3. 自由基对DNA的破坏，造成DNA股的切断或碱基的修改。一旦DNA遭到切断，人体在修补的过程中，可能会因为无法正常修复而产生突变。自由基攻击碱基后会衍生一些副产品，这些副产品会使遗传发生错误而有致癌的可能。

人体若长期遭受这一连串的伤害，所造成的结果就是各种慢性疾病发生和老化。

左旋
这个名词来自于实验室，它是利用一种叫做“旋光度计”的仪器，辨别受测物质在黄色钠光束穿透后所呈现之旋光值，当向左偏转时称之为左旋，向右偏转则称为右旋。

维他命C
由于人体无法自行合成维他命C，需要从饮食中获得，但吸收到体内后所分布至皮肤的量，却只有血液中的百分之七，再加上维他命C属于水溶性，对于热、空气及光敏感，所以身体无法直接储存维他命C，必须每天补充摄取。

若缺乏维他命C，容易影响细胞与细胞间排列的紧密性，只要外界稍加压力，血液就会渗出管壁，造成皮下点状出血或牙龈出血等症状，也就是所谓的坏血病，因此维他命C又称之为抗坏血酸。

--主要功用
1.促进胶原蛋白的合成 ─ 对抗老化、防止皱纹
在皮肤真皮层中的胶原蛋白，必须依靠维他命C才能合成制造，当胶原蛋白合成受阻，或因老化造成维他命C含量减少时，皮肤除了会产生皱纹外，也会让受伤的皮肤不易复原，而血管也会因周边组织的支撑减少，进而破裂出血产生紫斑。

2.抗氧化作用 ─ 保护皮肤不受紫外线伤害
维他命C是强效抗氧化剂，可以防止皮肤受到紫外线伤害，因此又称为皮肤防晒剂。虽然不能吸收或阻隔紫外线，却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

3.还原及抑制黑色素 ─ 美白淡斑功效
维他命C藉由还原黑色素及抑制黑色素的产生，可以达成淡化已形成的斑点、黑色素的沉淀，进而改善皮肤色泽。

左旋维他命C
左旋结构的维他命C与人体细胞的受质能完全吻合，不论是在稳定性、渗透力及效果上都比一般维他命C要高出数百倍，所以可以100%被人体利用。

在我们经常接触的自然植物水果中，虽然多半都有“复原”、“美白”的作用，但因为分子太大，加上未经过处理的维他命C很容易氧化、变质，所以不易被人体吸收。
由于左旋维他命C容易氧化，藉由仪器产生脉冲式电流或超细微按摩声波，将左旋维他命C溶液导进皮肤中，可使皮肤吸收、利用的效果达到最佳，这就是所谓的左旋C美白导入。

--主要功用
1.淡化黑斑、色素沉淀。
例如：黑斑、肝斑，或是因日晒、青春痘治愈后及雷射治疗后所形成的色素沉
淀。
2.改善细纹、眼袋及皮肤松弛。
3.对抗老化、防止皱纹产生。
4.改善皮肤色泽。
5.紫外线防护作用。

紫外线(Ultraviolet ray)是一种来自太阳辐射的电磁波之一，波长小于可见光，是一种肉眼所看不到的光线，大部分地球表面的紫外线来自太阳，虽然大气层会保护我们免于许多辐射线的伤害，但仍有些辐射线会穿越大气层造成某种程度的伤害。

紫外线分类
依照波长的不同，把紫外线大致分为三类如下：
(1) 远紫外线（UVA）：
紫外线中约有百分之九十五以上是UVA，波长介于320~400奈米(nm)，具有很强的穿透力它对皮肤的伤害也最大，可穿透云层、玻璃进入室内及车内，因可直达皮肤的真皮层，容易造成皮肤晒红和晒伤，促使皮肤，经常照射会使皮肤松驰老化、产生皱纹、使微血管浮现，造成长期、慢性和持久的损伤，也是引起斑点的主要因素。

(2) 中紫外线（UVB）：
中波紫外线B光，波长介于280~320奈米(nm)，会被平流层的臭氧所吸收，引起皮肤晒伤及红肿热痛，能量比UVA来的强但容易防护。

(3) 近紫外线（UVC）：
短波紫外线C光，波长介于100~280奈米(nm)，波长最短、最危险，但大部分可被臭氧层隔离，仅有极少量到达地面，较不会侵害人体肌肤。但近年来臭氧层不断的遭受破害，UVC对人体的伤害也逐渐的让人众重视。

各波长对人体的伤害各有不同，都一样会破坏皮肤内的自由基加速皮肤老化，但每一个人对紫外线的容忍度不同，视日照累积量到某一极限，就会对皮肤造成伤害。

紫外线造成的疾病
紫外线是伤害性光线的一种，经由皮肤的吸收，会伤害DNA（组成染色体基因讯息传递的化学运送单位），当DNA遭受破坏、细胞会因而死亡或是发展成不能控制的癌细胞，这就是瘤形成的初期。紫外线已被确定与许多疾病的产生有关，例如：皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害。

紫外线指数
行政院环境保护署利用紫外线指数UVI来区分紫外线强度，测报中午（约11:30~12:30）阳光最强的一个小时中，使皮肤致红的紫外射线到达地面单位面积累积的辐射量之数值（其单位为百焦耳/平方公尺），例如中午阳光最强的一个小时中，紫外射线到达地面的辐射量为五百焦耳/平方公尺，则转换为紫外线指数为５。紫外线指数的大小与太阳角度、臭氧总量、云、悬浮微粒、地表反照率与高度有密切关系。

防护措施
紫外线指数 曝晒级数 晒伤时限 防护措施
0~2 微量级 在1-2小时内的户外活动并无须采行防护措施
3~4 低量级 在1-2小时内的户外活动并无须采行防护措施
5~6 中量级 30分钟内 帽子/洋伞 +防晒液 +太阳眼镜 +尽量待在阴凉处
7~9 过量级 20分钟内 帽子/洋伞 +防晒液 +太阳眼镜 +阴凉处 +长袖衣物 +上午十时至下午二时最好不外出避免皮肤直接曝晒
10~15 危险级 15分钟内 帽子/洋伞 +防晒液 +太阳眼镜 +阴凉处 +长袖衣物 +上午十时至下午二时最好不要外出避免皮肤直接曝晒

毛囊中常见的微生物主要有痤疮初油酸杆菌、表皮葡萄球菌和亲脂性酵母菌，是与肌肤共存的常在菌落，正常情况下，并不会危害人体。

痤疮杆菌(初油酸杆菌)
痤疮初油酸杆菌是一种厌氧性细菌，而阻塞的毛囊堆积丰富的脂质、细胞碎屑及缺氧环境非常适合其生长，当繁殖到一定阶段此菌会释放出多种发炎物质，其中的脂化酵素，会将原本较无刺激的皮脂，分解成高刺激性的游离脂肪酸，会使毛囊及毛囊周边皮肤红肿发炎，形成临床上脓疱性或囊肿性痤疮。
引起的毛囊扩张，会导致毛孔变粗，且当它的入侵超过真皮以后，就会留下疤痕，有增生性的疤痕和凹陷性的疤痕两种。

表皮葡萄球菌
是一种皮肤表面正常的菌丛，以前被视为对人体无害，现在则发现如果表皮葡萄球菌进入人体，仍然有可能会对人体造成疾病。
大部分的表皮葡萄球菌感染都与手术有关，特别是进行器官植入的病人，例如：装设人工关节或是心律调整器等；另外，进行导管插入，例如：对癌症病人所进行的化学疗法，会在中枢神经系统插管，也容易感染表皮葡萄球菌。

亲脂性酵母菌
亲脂性酵母菌是皮肤的正常菌丛，居住在角质层及毛囊中，尤其喜好寄生于皮脂线密度较高的区域如脸部、脖子、肩膀、前胸、背部、腋下。
而汗斑的出现就是由双样性、亲脂性的酵母菌─正圆形和椭圆形的皮屑芽孢菌(pityosporum ovale)所感染引起，由于原本与人体和平共处的芽生型的酵母菌，转变为致病性的菌丝型所导致。

外在的诱发因素：
闷热的气候与潮湿的环境是外在的诱发因素，因此居住热带的居民罹患率最高，亚热带次之，夏季时更容易引起汗斑的复发
内在的诱发因素：
例如过度流汗、怀孕、营养不良、烫伤、类固醇治疗、免疫抑制、降低细胞免疫、口服避孕药等。

什么是疣
疣是人类乳突状病毒感染引起的皮肤病，患病原因和清洁与否、免疫力高低无绝对关系，即使是健康爱整洁的人都可能得到疣。疣通常不痛不痒，若长在手掌或脚掌，会因为压迫产生疼痛感。即使不治疗，几年后疣也可能自行痊愈，但疣具有传染性，皮肤容易长满一个又一个疣，造成外表不美观以外，也会传染给别人。尤其是生殖器疣，可能会变成癌症，务必积极治疗。

疣依照生长部位和发生原因可分为：
寻常疣：会长出0.2~1 cm的硬丘疹，多长在手部，偶尔长在脸部和脖子。
足底疣：脚掌长出0.2~2 cm的丘疹，常被误会成鸡眼。和不具传染性的鸡眼不同，足底疣有传染性，如果误当鸡眼处理，可能会自发性传染导致多发性疣，增加治疗难度。
扁平疣：0.2~0.5 cm的扁平小丘疹，多长在脸部。有些数周后会自动消失，也有些会持续数年。
生殖器疣：俗称菜花，是透过性接触传染。

治疗方法
1. 寻常疣可每日涂抹低浓度的水杨酸治疗，缺点是治疗时间较久。
2. 以液态氮气低温冷冻治疗，疼痛度较低，需要每一到三周治疗一次，但可能会色素沉淀。
3. 使用电烧方法，可以一次烧去所有疣，但较疼痛，可能留下疤痕。
4. 使用二氧化碳雷射治疗，健保有给付，但较疼痛；或利用染料雷射，疼痛度较低，但健保未给付，费用较高。

下眼睑外翻常见成因有颜面神经麻痹、老年组织松弛、肿瘤切除后、外伤或下眼皮重建后疤痕孪缩。另外，双眼皮、摘眼袋、削骨瘦脸的整形手术，也有可能会留下眼睑外翻、眼白外露的后遗症，严重者连眼睛都闭不拢。为了保护眼睛，医师建议实行手术治疗。

手术方式
采用迷你切口悬吊术，将下眼皮拉起推回。手术方式是将下眼皮沿着外眼角到内眼角切5-6个0.1的小切口，把多余的下眼部肌肉切掉，上提松垂的眼皮，像针线一样把肌肉合拢收紧，最后缝合固定在外眼角双眼皮或骨膜处。
单侧手术时间十五分钟，自费大约新台币一万五千元，双侧大约两万五千元，并可以同时做下眼袋手术，术后5-7天拆线，疤痕不明显。

眼袋分为年轻型眼袋及老年型。年轻型眼袋与遗传有关，通常是因眼眶内脂肪较多因而膨出。而老年型眼袋，是随着年龄增加而逐渐形成，原因可能是眼下皮肤松弛、肌肉层松弛及脂肪层下垂。随着年龄的增长以及地心引力的作用，眼睛周围的皮肤松弛，皮下的肌肉层及支撑脂肪的组织也跟着松弛。原本位于眼眶内部的脂肪，逐渐突破支撑而下垂，同时下眼睑的皮肤松弛与形成皱纹，而显得老态。

根据不同眼袋外观可细分为五大类
1. 眼轮匝肌肥厚型眼袋。因卧蚕过大而看似眼袋，这类型眼袋多是遗传因素，许多案例都是年轻人，其眼袋靠近睫毛边缘，皮肤并不松弛。分布年龄：约20-32岁。

2. 皮肤松弛型 。下眼袋皮肤松弛，但无眶隔筋膜松弛，故无明显眼眶内脂肪突出，眼周出现细小皱纹。分布年龄：约33-45岁。

3. 眼袋轻度膨出合并轻度泪沟。主要因先天眼眶内脂肪过度发育。分布年龄：约23-36岁。

4. 眼袋中度膨出伴有下眼皮肤松弛及重度泪沟。因下眼皮肤、眼轮匝肌及眶隔筋膜松弛，框不住眼眶内脂肪，严重者外眦韧带松弛，眼皮外翻，常流泪。分布年龄：约45-68岁。

5. 皮肤松弛伴有睫毛与眼眶下缘之间出现凹陷并和并重度泪沟。除了皮肤重度松弛脱垂外，同时出现眼眶内脂肪及眼板前脂肪的萎缩。分布年龄：约60以上。
预防眼袋
想避免眼袋，不外乎生活作息规律，避免经常熬夜、避免长时间过度使用眼睛，避免过度哭泣，多按摩眼部，让上下眼皮的血流通畅，或冷敷眼睛部位，不仅预防眼袋，还能预防黑眼圈。但因人最终会老化，老年型眼袋只是迟早的问题。

眼睑内翻是整个上眼皮或下眼皮的边缘向内卷，连带睫毛向内磨擦到眼球，是睫毛倒插的一种成因。若病患因眼睑内翻、睫毛倒插而使角膜磨损及眼睛不适，医师会建议接受眼皮矫正手术。

治疗方式
部份儿童因鼻梁较扁及眼皮结构异常，患有先天性眼睑内翻症状，多发生在下眼皮的内侧，造成称为“下睑赘皮”， 等到年纪大些，有的小孩鼻子会变挺，自然痊愈，若仍未改善，可进行手术，需全身麻醉，将内翻眼皮整形。

也有部分患者是因为单眼皮，使得眼睑较为内翻，睫毛反覆摩擦眼睛造成角膜破皮，这时只要作双眼皮手术，就可以改善睫毛倒插的症状，又可以得到美丽的双眼皮。

老年人常见的眼睑内翻有两种，一是因砂眼造成结膜结疤收缩后，使眼睑内翻；另一是因为年纪大，眼皮组织松弛下垂，眼睑环肌收缩且向内翻转所造成。此症状亦可寻求手术改善。

游离脂肪酸是中性脂肪分解成的物质。当肌肉活动所需能源－－肝醣耗尽时，脂肪组织会分解中性脂肪成为游离脂肪酸来充当能源使用。游离脂肪酸可说是进行持久活动所需的物质，例如慢跑、游泳、骑自行车等等，都会消耗大量游离脂肪酸。

维他命Ａ为脂溶性物质，是维持正常视力的重要营养素，有助体内细胞组织健康生长，增强对传染病的抵抗力，促进牙齿及骨骼正常生长，加强对感冒及传染病的抵抗力，更有预防脑炎、鼻窦炎、肺炎、灰发、白头、皮肤干燥等作用。

当维他命A不足时，眼结膜组织会衰弱，眼睛会变得干涩导致视线模糊不清、不停眨眼，罹患夜盲症，严重缺乏时会导致眼睛之多重病变，且最后会导至失明。对传染病的抵抗力减弱，容易感冒(且不易治愈)、呼吸性感染、消化不良体重减轻，同时皮肤会变得粗糙不堪、冒出青春痘，头发也会干燥，易生头皮屑，骨骼无法正常生长，牙齿及牙龈受损等。

效用：
1.有助医治多种眼疾如眼球干燥与结膜炎等。
2.调适适应外界光线的强弱，以降低夜盲症的发生。
3.促进牙齿、骨骼正常生长，维持皮肤、头发、黏膜之形成及维持。
4.加强免疫能力，增强人体对呼吸性感染、传染病及寄生虫感染的身体抵抗力。
5.当外敷时，有助于治疗座疮、脓疱、粉刺、皮肤表面溃疡等治疗。
6.有助于气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
7.能保持组织或器官表层的健康，保护表皮、黏膜，使细菌不易伤害。
6.具有抗氧化作用，中和有害的游离基，有助于去除老人斑。

补充来源：
植物─红萝卜、蕃茄、菠菜、包心菜、甘蓝菜、地瓜叶、川七、红凤菜、哈密瓜、南瓜、香瓜、杏桃、木瓜、芒果、甘薯、青江菜等黄绿色蔬菜。
动物─鱼肝油、蛋、肝脏、乳酪、奶油、牛奶等。

建议摄取量：
男 女
0~12个月 400~3300 (IU)/1天 400~3300 (IU)/1天
1~9岁 3800~4200(IU)/1天 3800~4200(IU)/1天
10~15岁 4600(IU)/1天 4600(IU)/1天
16岁以上 5000(IU)/1天 4200(IU)/1天
怀孕期 5050(IU)/1天
哺乳期 7200(IU)/1天
*IU (国际单位)

值得注意的是，若摄取过量时，容易产生以下症状：胃痛、恶心呕吐、下痢、发疹、关节痛、生理期不顺、疲劳、头痛、脱毛、肝脏肥大、视力模糊等。

维他命K主要对于人体的功效是帮助凝血，属于Quinone类的物质，分为三种：K1、K2可由肠道中的细菌来制造，约可提供一日所需的1/2量，不足部分可透过食物中摄取，K3则是合成物质，效能高于维生素K1、K2。维他命K在强光中不安定，容易被分解，对热、空气及潮湿等则均很稳定，所以适合存放在阴暗处。

维他命K的食物来源：
植物：
绿色与深色的蔬果，如菠菜、美国花椰菜、菠菜、甘蓝菜、莴苣、海藻、苜蓿、豌豆、香菜、大豆油等。
动物：
牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格等。

维他命K的主要功用：
1.防止新生婴儿出血疾病。
2.预防内出血及痔疮。
3.减少生理期大量出血。
4.催化肝合成凝血因子，促进血液正常凝固。

维他命K的需求族群：
1. 经常流鼻血，或不正常凝血者。
2. 近期有严重灼伤或外伤者。
3. 正服用抗生素者。抗生素服用过多，致肠内细菌不平衡，无法制造维生素K2。
4. 早产婴儿。因维生素K无法藉由胎盘素中取得，且肠中共生细菌少也无法自行制造，但不可过量，以免引发高胆血红素症、黄疸、婴儿性贫血。
5. 缺乏足够胆汁吸收脂肪者、胆结石、梗塞性黄疸病(须经由注射补充)。

维他命K的补给须知：
1.X光、放射线、冷冻加工、抗生素及空气污染都会影响维生素K的吸收。
2.过量维他命K补充品有损肝脏功能，肝病患者不宜服用。
3.孕妇及受乳妇女应避免大量服用维他命K补充品。
4.摄取维他命K将使抗血液凝固剂的药性产生反效果。
5.服用维他命K补充品如果产生脸红、发疹、肠胃不适，或皮肤搔痒等过敏症状，应立即停用，并请医师诊治．

正常状况下，表皮是不易看到微血管的，一旦可以皮肤明显看起来红咚咚，甚至布满如蛛网般的血丝时，就是所谓的微血管扩张。

微血管扩张的原因有很多种，有些是天生形成，有些是后天造成，如：长期使用类固醇、长期曝晒在紫外线下、酒糟性皮肤炎、荷尔蒙影响等原因。根据不同成因，积极治疗并矫正错误习惯，可以阻止微血管进一步扩张。
对于已经扩张的微血管，则可以使用脉冲光、铷雅各雷射、染料雷射治疗。

目前以染料雷射治疗普遍有不错效果，染料雷射独特的585nm波长主要作用于血管内的含氧血红素，血红素再将雷射光能量转移到血管壁的上皮细胞，引起血管凝集并受到破坏，进而消除微血管扩张。使用染料雷射通常不会有明显伤疤，所以治疗后可以像平常一样地清洁，再配合使用抗生素药膏即可。术后只要注意防晒，通常不会发生色素沉淀，能再现健康好脸色。

大多数的人约在三十五岁开始出现鱼尾纹，遗传、经常大笑及老化都可能是成因。因眼尾皮下的肌肉，也就是眼轮匝肌变得肥厚、收缩力强，一笑皮肤就挤在一起产生皱纹，也就是动态鱼尾纹。而随着年纪增长，皮肤老化，皮下组织弹性纤维松弛，眼尾会出现细细的皱纹，也就是静态性鱼尾纹。

预防鱼尾纹
确实的眼部卸妆，避免过度摩擦，防晒，避免眯眼，做好眼部保湿，放松、按摩等，都有助于预防老化及皱纹。

鱼尾纹的治疗方式
铒雅铬雷射除皱法，对于轻中度的鱼尾纹效果最好；拉皮手术可有效去除动态性鱼尾笑纹；以及注射肉毒杆菌毒素法或胶元蛋白，但须长期施打。

橘皮组织有碍观瞻
不分老少、胖瘦，只要疏忽运动和保养，就可能在大腿、臀部、手臂等位置发现橘皮组织。橘皮组织外观松垮、凹凸不平，看起来像是橘子皮一样。这个现象于女性族群极为普遍。

脂肪堆积影响循环
橘皮组织又称为“蜂窝组织”，分布位置通常在脂肪容易囤积的部位，例如大腿、臀部、腰腹以及手臂等，也就是较少运动到的部位。由于皮下脂肪不正常堆积，真皮层与皮下组织间的间隔有缺陷或太过脆弱，导致位于皮下脂肪突出到真皮层，使得皮肤表面看来凹凸不平；加上皮肤与肌肉间的支持系统逐渐松脱、退化，使得皮肤失去弹性，引起橘皮效应。

橘皮组织不仅影响外表美观，由于其充斥于皮下组织之间，会阻碍淋巴循环，使毒素堆积，影响循环，对身体有一定程度的危害。

橘皮是退化象征，女性须严防
橘皮组织不是病症，而是结缔组织松动的退化现象。至于成因，一般认为与个人体质、遗传、荷尔蒙分泌、饮食、烟酒习惯、运动习惯等有关联。例如先天脂肪组织的构造、形状，加上微细血管循环不佳，导致血液郁积，脂肪细胞增大时压迫微血管及淋巴循环，导致脂肪组织外膜纤维化，都可能是导致脂肪组织突出到真皮层的原因。

以同年龄的男女比较，女性橘皮组织的状况较男性多且严重，随着年纪增长、肌肉脂肪日渐松弛，出现橘皮组织的机会也相对增加。年纪大、运动量少的女性特别容易出现橘皮组织，如果轻忽保养，还会日益严重。

造成橘皮组织的原因　　　　　　

1.脂肪细胞周围的血液循环不佳
造成橘皮组织的首要原因，就是脂肪细胞周围的血液堵塞。例如长时间站立会导致下半身血液循环不佳，这时就容易产生橘皮组织。

2.代谢机能下降
因运动量不足而使肌肉衰弱，细胞无法运送足够的养分，接着造成代谢机能下降。久而久之，脂肪细胞产生变化，吸收周边的纤维演变成橘皮组织。

3.荷尔蒙失去平衡
最容易发生橘皮组织是在30~50岁这个阶段，但也逐渐有年轻化的趋势。引起的原因多为荷尔蒙分泌不平衡，致使代谢下降。服用避孕药会使荷尔蒙失调，也可能导致橘皮组织产生。

4.吸烟、肉食主义
香烟所含的尼古丁会让血管收缩，使血液循环不佳；以肉类为主的饮食会让血液中的胆固醇增加，同样也使血液流通不顺畅，成为橘皮组织发生的原因。

5.睡眠不足、生活作息不正常
睡眠不足、作息不正常等压力会让自律神经紊乱，影响到身体的代谢机能，就容易产生橘皮组织。

哪些人容易产生橘皮组织？
1.冰冷体质
身体容易感到冰冷的人，血液循环较差。而在此同时，血管与细胞间的水份调节停滞，使得脂肪细胞易发生游离现象。

2.水肿体质
水肿的主要原因为淋巴腺阻塞所致。体内所产生的多余水份及老旧废物原本会藉着淋巴腺来排出体外，当淋巴腺堵塞时，老旧废物就会被囤积于体内，像水垢般附着于游离的脂肪细胞，慢慢演变为橘皮组织，换言之，废物囤积越严重，橘皮组织就越肥大。因此，身体冰冷、水肿的状态，是造成橘皮组织的最佳环境。

橘皮组织的迷思
1.胖的人才会出现橘皮组织。
事实上∶这是错误的！橘皮组织与个人体质有很大的关系，尤其是曾经肥胖，使用不当减肥方式快速瘦身的人，更容易出现橘皮组织。

2.橘皮组织只存在于皮肤表层，顶多影响美观而已，只要用衣服遮盖就好，没必要小题大作。
事实上∶橘皮组织组织多分布在大腿、腰腹和臀部。不仅影响美观，还会阻碍体内水分循环，导致水分及代谢废物的滞留，轻则挤压微血管，造成下半身水肿，严重的甚至会引发静脉曲张和静脉瘤。橘皮组织不单是美观的问题，它与健康息息相关。

3.无论男女都存在橘皮组织组织，男人甚至比女人更严重。
事实上∶同年龄的男女比较，女性出现橘皮组织组织的状况较男性多而且严重，这是女性特有的荷尔蒙所引起。随着年龄增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现橘皮组织组织的机会也相应增加。橘皮组织与女性第二性征相关联，青春期时，女性荷尔蒙会使年轻女性的皮下层架构发生改变，作为身体能量的天然储备，脂肪组织以女性特有的模式分布在髋部、臀部、大腿上部，往往这些地方最容易出现橘皮组织。

判别你的橘皮级数
想知道自己有没有橘皮组织很简单。先放松身体，两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下，假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路，那就表示橘皮组织组织已经形成了。

橘皮0级：不论是躺着或者站立，甚至用手挤压、揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑、无皱摺的状态，体型保养良好。

橘皮1级：皮肤外观看似光滑，但是稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见凹凸不平的橘皮状，表示下半身已经开始出现橘皮组织。

橘皮2级：身体躺平时看不出有橘皮状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱摺，此时橘皮组织已经影响身材美观了。

橘皮3级：最严重的程度，不论躺下或站立都能清楚看见橘皮组织分布，这下可得好好正视问题了。

一般将橘皮组织严重程度分为四期，前三期多半不施加压力看不出异常；到第四期才明显可见凹凸不平，甚至因为脂肪组织纤维化的外膜挤压神经，有疼痛的感觉。

聚左旋乳酸(Sculptra)
能夠同時提供拉提和填充效果的全方位臉部塑形劑.聚左旋乳酸-舒顏萃(Sculptra)主要成份為聚左旋乳酸(Poly-­L-Lactic Acid, PLLA)，是一種與人體相容的填充劑，能自動被人體分解代謝，在醫學界已經被安全地使用超過30年，治療前不需要進行任何皮膚過敏測試。聚左旋乳酸(Sculptra)­注入皮膚後，能迅速刺激體內膠原蛋白合成，有效而漸進性地改善皺紋、淚溝及臉頰、太陽穴凹陷等體積輪廓問題，同時達到3D雕塑效果

Irisin
Irisin--新近发现的一种可以减肥和治疗糖尿病的激素，也是人体中的正常激素。当机体反复运动时血液中的分泌水平就会增加。Irisin可以在促进脂肪燃烧进而降低体重的同时还能治疗糖尿病（如2型糖尿病）。在治疗肥胖症和健美减肥领域有着十分广阔的前景。